1. Què és el Mindfulness o atenció plena. Utilitats del Mindfulness. Beneficis del Mindfulness.
2. Tècniques del Mindfulness i l’atenció a la respiració en particular. Identificar sensacions…

- Adquirir pautes per aconseguir una negociació eficaç.
- Conèixer les diferents fases de la negociació.
- Aprendre a aplicar l’estratègia pertinent per garantir beneficiar ambdues…

L'objectiu és donar-te pautes i consells, per millorar les teves presentacions i que puguis aplicar-les en diferent àmbits personals i professionals.

- Conèixer els conceptes que tracta el Reial Decret en relació a la Propietat intelel·lectual.
- Identificar els diferents usos d’una obra.
- Diferenciar entre tipus de llicències.…

- Conèixer alguns consells per ser més productius.
- Prendre consciència de la necessitat d’autogestionar-nos per millorar la nostra productivitat.

Conèixer les diferents fases a tenir en compte a l'hora de plantejar una reunió, des de la planificació fins a la seva avaluació.

- Conèixer els tipus de conflictes els elements que intervenen.
- Aprendre a com afrontar els diferents tipus de conflictes.
- Saber com resoldre ràpidament els conflictes i amb…

Treballar els diferents aspectes de la creativitat perquè puguis aplicar-ho en les teves dinàmiques i rutines habituals.

- Conèixer les particularitats de la tecnologia 5G.
- Diferenciar la tecnologia 5G de la tecnologia 4G.
- Identificar els usos i la incidència del 5G en diferents àmbits.

- Conèixer en què consisteix el teletreball.
- Conèixer el requisits i les eines per teletreballar.
- Conèixer els avantatges del teletreball.
- Oferir estratègies de coordinació…

Aquest curs té com a objectiu principal ajudar els participants a millorar l'eficiència i l'organització en l'ús de les eines informàtiques.
Es busca aprendre a gestionar el…

Aprendre a fer servir els elements fonamentals d'un full de càlcul.
Adquirir uns certs trucs que ens permetran ser més productius i aconseguir millors resultats en la nostra operativa…

- Conèixer les xarxes socials més habituals.
- Identificar l’ús i les opcions de les diferents xarxes socials.
- Analitzar l’impacte de les diferents xarxes socials.
- Establir…