· Conèixer la base del Mindufness per observar la realitat professional des d'una perspectiva possibilitadora.
· Dotar-se d'eines basades en el Mindfulness per augmentar l'…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs les bases per posar en pràctica d'una manera…

· Percebre, comprendre i regular els'estats emocionals propis i aliens. ­ Reduir la presència dels estats emocionals desagradables i desenvolupar la capacitat per a autogenerar-se emocions…

· Entendre quina ha estat la cadena d'emocions sorgides del post-confinament per ser-ne conscients.
· Identificar quines respostes hi hem donat: quins pensaments, expressions i accions…

· Entendre quina ha estat la cadena d'emocions sorgides del post-confinament per ser-ne conscients.
· Identificar quines respostes hi hem donat: quins pensaments, expressions i accions…

Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs a fer autoobservació, a predre consciència vers…

· Connectar amb el sentit de la motivació.
· Potenciar el nostre lideratge.
· Identificar els recursos i marges de millora.
· Elaborar un Pla d'acció individual.

· Connectar amb el sentit de la motivació.
· Potenciar el nostre lideratge.
· Identificar els recursos i marges de millora.
· Elaborar un Pla d'acció.

· Proporcionar eines conceptuals i metodològiques per desenvolupar avaluacions de plans locals de gènere
· Fomentar la participació i la implicació directa i activa del personal tècnic…

Conèixer i aplicar exercicis per relaxar l'estat general i concretament el dels ulls.

Conèixer i aplicar exercicis per relaxar l'estat general i concretament el dels ulls.

· Identificar, comprendre i gestionar els biaixos inconscients i les microagressions, promovent un entorn inclusiu i respectuós tant en l'àmbit personal com professional.
· Reconèixer…

. Conèixer els requeriments legals per a la negociació col·lectiva de plans interns de gènere en el sector públic.
. Conèixer el contingut obligat de la diagnosi i les accions orientades a l…

· Proporcionar coneixements bàsics sobre com introduir la perspectiva de gènere en diversos àmbits municipals.
· Facilitar propostes d'intervenció participativa des d'una…

· Proporcionar coneixements bàsics sobre com introduir la perspectiva de gènere en diversos àmbits municipals.
· Facilitar propostes d'intervenció participativa des d'una…

Facilitar eines especialitzades per a l¿abordatge de les violències masclistes als ens locals.

Facilitar eines especialitzades per a l'abordatge de les violències masclistes als ens locals.

· Conèixer els conceptes bàsics i el marc normatiu actual, així com els principals àmbits d' actuació en la prevenció de la LGTBIfòbia.
· Oferir eines, instruments i pautes…

· Conèixer els conceptes bàsics i el marc normatiu actual, així com els principals àmbits d'actuació en la prevenció de la LGTBIfòbia.
· Oferir eines, instruments i pautes…

Adquirir eines als cossos de seguretat per a un correcte abordatge de les violències masclistes