Vols transformar un atac verbal en una conversa constructiva? En aquest vídeo de 2 minuts descobriràs les 5 passes de l'Aikido Verbal: mantén la calma, sigues objectiu, expressa com et sents, concreta què vols i inclou l'altra persona en la solució. Una eina potent per reduir tensions, comunicar-te amb assertivitat i obrir espais de diàleg real.

Col·lecció 'Videopíndoles d'aprenentatge' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2026.

Vols aprendre a dir 'NO' d'una manera clara, respectuosa i tranquil·la? En aquest vídeo de 2 minuts descobriràs els 3 passos de la tècnica del banc de boira: dona la raó en part, mantén-te ferm en el NO i tanca amb un argument irrefutable. Una estratègia pràctica per posar límits amb serenor, reduir tensions i comunicar-te amb més seguretat.

Col·lecció 'Videopíndoles d'aprenentatge' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2026.

Subratlla que la seguretat abasta tots els formats: el que no és públic digitalment tampoc ho és en paper o altres suports. Ofereix consells pràctics per protegir documents impresos, dispositius electrònics i converses telefòniques, recordant que un sol oblit pot comprometre-ho tot.

Has de gestionar una conversa difícil i no saps per on començar? En aquest vídeo de 2 minuts descobriràs les claus per afrontar-les amb serenor: dona espai per parlar, escolta de veritat, mantén la calma, marca límits, gestiona les emocions i practica l'empatia. Una guia pràctica per transformar moments tensos en oportunitats de comprensió i respecte mutu.

Col·lecció 'Videopíndoles d'aprenentatge' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2026.

En aquesta conversa formativa amb l'Andreu Mas-Colell, es reflexiona sobre els reptes que afronten les institucions públiques en un context de transformació global. L'entrevista aborda l'evolució del lideratge i de les polítiques públiques davant la incertesa geopolítica, els canvis tecnològics i la necessitat d'enfortir la capacitat del sector públic per impulsar el coneixement, la competitivitat i la cohesió social.

Episodi 10 de la temporada 2025-2026 de la col·lecció "Converses Formatives" de la Direcció de Serveis de Formació.

En aquesta conversa formativa amb l'Andreu Mas-Colell, es reflexiona sobre els reptes que afronten les institucions públiques en un context de transformació global. L'entrevista aborda l'evolució del lideratge i de les polítiques públiques davant la incertesa geopolítica, els canvis tecnològics i la necessitat d'enfortir la capacitat del sector públic per impulsar el coneixement, la competitivitat i la cohesió social.

Episodi 10 de la temporada 2025-2026 de la col·lecció "Converses Formatives" de la Direcció de Serveis de Formació.

La capacitat de motivar i convèncer a través del discurs és una eina molt útil en un món que funciona cada vegada més des de la participació i la col·laboració. En aquest document trobaràs alguns consells i recursos per millorar les teves habilitats persuasives.

Davant dels reptes docents que tenim en tecnologies de la informació i de l'aprenentatge et presentem un conjunt d'eines digitals que et poden facilitar l'activitat docent.

Vídeo de 2 minuts on es mostren trucs, consells i pautes bàsiques per utilitzar de forma eficient el correu electrònic.

Col·lecció 'Videopíndoles d'aprenentatge' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2020

En aquest pòdcast parlarem sobre l'estrès i sobre què podem fer amb ell perquè no ens afecti negativament i com, fins i tot, podem transformar-lo en un recurs per al nostre benestar. També abordarem la diferència que hi ha entre estrès i estar neguitós.

En aquest segon capítol veurem la relació entre l'estrès i els pensaments

En aquest tercer pòdcast veurem com podem transformar els pensaments per sortir de l'estrès i convertir-los en quelcom positiu: el benestar.