Recurs formatiu
Combatre l'estres laboral

En aquesta conversa formativa amb en David Bueno descobrirem com funciona el cervell huma en els contextos professionals quotidians - la pressio dels terminis, la rutina que ens automatitza, l'estres sostingut, la presa constant de decisions i els processos d'aprenentatge - i entendrem que ens passa realment per dins quan treballem en entorns exigents; amb una mirada clara, cientifica i alhora propera, abordarem estrategies practiques per millorar la salut mental, potenciar la creativitat i reforcar la nostra capacitat d'adaptacio, per tal de treballar millor, amb mes consciencia i mes benestar.

Episodi 6 de la temporada 2025-2026 de la col?leccio "Converses Formatives" de la Direccio de Serveis de Formacio.

Format:
Promotor:
Direccio de Serveis de Formacio
Col·lecció: Converses formatives
Descriptor:
Destinataris
Col·lectiu professional Àmbit funcional Lloc de treball Competència

Recursos relacionats