Tipus de formació
Canal formatiu
Àmbit promotor de formació
Temàtica formativa
- Acció formativa del BAF
Aprofundir en els següents objectius generals:-Desenvolupar la capacitat per gestionar amb efectivitat els moments d'estrès. Facilitar la gestió de les emocions per a equilibrar-se un mateix…
Canal:Presencial
Durada:20.00 h
- Acció formativa del BAF
- Conèixer la base del Mindufness per observar la realitat professional des d’una perspectiva possibilitadora.
- Dotar-se d’eines basades en el Mindfulness per augmentar l’eficàcia…Canal:Presencial
Durada:20.00 h
- Acció formativa del BAF
- Entendre quina ha estat la cadena d’emocions sorgides del post-confinament per ser-ne conscients.
- Identificar quines respostes hi hem donat: quins pensaments, expressions i accions han…Canal:Presencial
Durada:8.00 h
- Acció formativa del BAF
1. Connectar amb el sentit de la motivació.
2. Potenciar el nostre lideratge
3. Identificar els recursos i marges de millora
4. Elaborar un Pla d'acció individualCanal:Presencial
Durada:16.00 h
- Acció formativa del BAF
Conèixer i aplicar exercicis per relaxar l'estat general i concretament el dels ulls.
Canal:Presencial
Durada:4.00 h
- Acció formativa del BAF
Objectiu general:
Adquirir algunes pautes per desenvolupar l’adaptabilitat, una competència clau en la tasca i què, habitualment, es posa poc en joc.
Objectius específics:
-…Canal:Presencial
Durada:5.00 h
- Acció formativa del BAF
Objectiu general:
AdquirIr algunes pautes per desenvolupar la gestió de l’estrès, una competència clau en la tasca i què, habitualment, es posa poc en joc.
Objectius específics:…Canal:Presencial
Durada:5.00 h
- Acció formativa del BAF
- Adonar-se dels propis sentiments.
- Adonar-se del que senten els altres.
- Ser conscients de la interacció entre emoció, pensament i comportament.Canal:Presencial
Durada:10.00 h
- Acció formativa del BAF
Conèixer i aplicar el mètode GTD (Get Things Done) per guanyar màxima eficiència en l’organització del treball de forma creativa.
Canal:Presencial
Durada:12.00 h
- Acció formativa del BAF
- Conèixer el model pentagonal de les competències emocionals.
- Prendre consciència, comprendre, expressar i regular de forma apropiada els fenòmens emocionals.
- Expressar i regular…Canal:Presencial
Durada:15.00 h
- Acció formativa del BAF
- Aprendre a identificar les interrupcions externes.
- Aprendre a gestionar les interrupcions internes (autointerrupcions).
- Desenvolupar un pla d'acció d'introducció i…Canal:Presencial
Durada:12.00 h
- Acció formativa del BAF
Donar eines per tal que les persones siguin conscients de les pròpies emocions, aprenguin a regular-les, i previnguin l’estrès laboral. Així mateix, afavorir estats emocionals positius en el seu…
Canal:Presencial
Durada:16.00 h
- Acció formativa del BAF
- Comprendre els conceptes habituals de priorització de la feina.
- Revisar el criteri de priorització amb què es treballa.
- Distingir els conceptes urgència i importància.Canal:Presencial
Durada:5.00 h
- Acció formativa del BAF
Oferir un espai de continuïtat als alumnes que han participat al curs "Mindfulness per a professionals de l'àmbit social" per afavorir la consolidació de les pràctiques adquirides…
Canal:Presencial
Durada:20.00 h
- Acció formativa del BAF
Objectiu general:
Practicar tècniques de mindfulness, visualització i relaxació que contribueixin a reduir l’estrès dels equips tècnics de la Xarxa OTLObjectius específics:
-…Canal:Presencial
Durada:5.00 h
- Acció formativa del BAF
- Desenvolupar la competència de la comunicació no-violenta i de la comunicació assertiva pels agents de la policia local establint un canvi de creences sobre el fet comunicatiu.
Canal:Presencial
Durada:10.00 h
- Acció formativa del BAF
- Utilitzar recursos i estratègies pròpies per gestionar les pròpies emocions davant situacions d’agressivitat i angoixa dels interlocutors.
- Utilitzar recursos i estratègies pròpies per…Canal:Presencial
Durada:8.00 h