Ens agrada dir que les persones, els "Homo sapiens", som una espècie racional. Però som, de fet, una espècie emocional que pot raonar.
Les emocions són les directores de la nostra conducta instintiva i impulsiva, i són presents en totes les nostres decisions.
Tanmateix es poden gestionar, però per fer-ho cal evitar les situacions estressants.

La conversa entre Anna Forés i David Bueno girarà al voltant de les preguntes següents:

Què són les emocions i quina zona del cervell les genera?
Quina és la seva utilitat biològica?
Quantes emocions tenim?
Són totes equivalents?

La primera cosa que crida l'atenció a un nou nat de manera instintiva són els ulls de les altres persones, perquè a través de les mirades transmetem el nostre estat emocional. Com ens mirem els uns als altres i com ens parlem marca la base emocional de les relacions humanes, i per extensió de la satisfacció i la implicació que podem tenir en aquestes relacions, tant a nivell personal com professional.

La conversa entre Anna Forés i David Bueno girarà al voltant de les preguntes següents:

Quina importància té com ens mirem?
Per què les mirades transmeten el nostra estat emocional?
Quin paper juga la resta de l'expressió facial en la transmissió emocional?
Hi ha expressions emocionals millors que d'altres?
Què passa quan la veu, el to com diem les coses, no és concordant amb la mirada emocional del moment?

Molts cops parlem de la resiliència quan ens passen situacions complicades o adverses. Però la resiliència cal treballar-la quan abans millor, per anar tenint recursos per poder fer front a les situacions vitals que haurem d'enfrontar.

La conversa entre Anna Forés i David Bueno girarà al voltant de les preguntes següents:

Es neix resilient o ens fem resilients?
Quan es pot començar a treballar la resiliència?
Com es pot treballar la resiliència a l'escola, a la família?
La sobreprotecció afavoreix la resiliència?
Es pot parlar de resiliència comunitària?

El benestar és la percepció personal i subjectiva de sentir-se relativament a gust amb un mateix i amb l'entorn, incloses les relacions amb altres persones.
Inclou els desitjos, els objectius i les necessitats, els factors ambientals que ens afecten i les experiències que tenim al llarg de la nostra vida, i també els aspectes físics, mentals i socioemocionals.
Benestar, tanmateix, no és sinònim de felicitat.

La conversa entre Anna Forés i David Bueno girarà al voltant de les preguntes següents:

Quina diferència hi ha a nivell personal entre felicitat i benestar?
I a nivell cerebral i neurohormonal?
Quins estat emocionals afavoreixen el benestar?
Com es relaciona el benestar amb l'optimisme, la motivació i els estats d'ànim proactius?

Parlar de neurociència a les organitzacions pot semblar una contradicció. Però aquesta disciplina és fonamental a les presentacions i en tot allò que pot influir a ser més persuasius en tot allò que afecta la nostra feina. En aquesta xerrada d'una mica més d'una hora aprendràs com fer-ho.
Aquesta xerrada s'inclou dins del Cicle de gestió del talent, de la Direcció de Serveis de Formació.

La neurocomunicació consisteix en l'aplicació de la neurociència en el coneixement dels processos de comunicació humana. Aquesta ens permet millorar les nostres comunicacions socials i incrementar la nostra probabilitat de persuadir i impactar amb el nostre interlocutor.
El neuromàrqueting consisteix en la utilització de tècniques que pertanyen a la neurociència per intentar analitzar el comportament dels consumidors i conèixer i comprendre els nivells d'atenció que mostren a diferents estímuls, intentant explicar-ho des de la base de la seva activitat neuronal.
En aquest recurs s'amplia la informació sobre aquests conceptes i s'assenyalen algunes idees per poder aplicar-los en l'entorn de les organitzacions.
Col·lecció 'Síntesis de formació' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2022

Si necessites deixar de gestionar el teu temps com sempre per poder començar a gaudir-lo com mai, aquest manual és per tu.
Comença a prendre millors decisions per saber quines accions has de fer en cada moment, en funció del teu autoconeixement i d'una planificació 100% realista i flexible.
Deixa fora les excuses i fes que els minuts juguin sempre a favor teu!
Col·lecció 'Manuals de formació' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2021

Apunts que incideixen en els aspectes morfològics, sintàctics i terminològics que són motiu d'errors freqüents. Tracten de resoldre de manera didàctica, divulgativa i amb exemples els dubtes lingüístics que ens arriben a la Unitat Lingüística. Es difonen quinzenalment mitjançant una notificació electrònica a tot el personal de la Diputació de Barcelona.

Les administracions públiques estan vivint el canvi d'una forma accelerada. Els escenaris ja no són estancs sinó cada vegada més híbrids. Com s'adapten els líders dels equips en aquests nous entorns? La resposta la trobaràs en aquesta conversa d'una hora de durada. Seixanta minuts per no decidir si canvies sinó cap a on vas.
Col·lecció "Converses Directives" de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2021.
Trucs del teletreball

Les administracions públiques estan vivint el canvi d'una forma accelerada. Els escenaris ja no són estancs sinó cada vegada més híbrids. Com s'adapten els líders dels equips en aquests nous entorns? La resposta la trobaràs en aquesta conversa d'una hora de durada. Seixanta minuts per no decidir si canvies sinó cap a on vas.

Episodi 2 de la temporada 2021-2022 de la col·lecció "Converses Directives" de la Direcció de Serveis de Formació.

Dins el Cicle de Converses Directives, reflexionem amb Sara Berbel sobre com la irrupció de reptes cada vegada més dinàmics i oberts fa necessària l'evolució dels models tradicionals de lideratge.

Dins el Cicle de Converses Directives, reflexionem amb Sara Berbel sobre com la irrupció de reptes cada vegada més dinàmics i oberts fa necessària l'evolució dels models tradicionals de lideratge.

Episodi 6 de la temporada 2023-2024 de la col·lecció "Converses Directives" de la Direcció de Serveis de Formació.