En aquest vídeo s'explica l'impacte de la intel·ligència artificial en el mercat de treball: llocs de treball que desapareixen, perfils nous que neixen i la importància de posar al dia…

En aquest vídeo s'explica com combinar ChatGPT i Napkin per crear infografies ràpidament i generar materials visuals que els Serveis Locals d'Ocupació poden compartir amb persones…

En aquest vídeo s'explica com actualitzar un currículum vitae amb ChatGPT, rebre feedback instantani i obtenir una versió millorada en qüestió de minuts.

En aquest vídeo s'explica què són els agents d'intel·ligència artificial i com canviaran les relacions laborals i personals.

En aquest vídeo s'explica com la intel·ligència artificial generativa transforma paraules en imatges i textos en pocs segons, i es presenten alguns exemples pràctics amb ChatGPT, Copilot i…

En aquest vídeo s'explica què són els deepfakes i com poden utilitzar-se per desinformar, alertant sobre els riscos associats a la manipulació de continguts digitals amb IA i la necessitat de…

En aquest pòdcast parlarem sobre l'estrès i sobre què podem fer amb ell perquè no ens afecti negativament i com, fins i tot, podem transformar-lo en un recurs per al nostre benestar. També…

En aquest segon capítol veurem la relació entre l'estrès i els pensaments

En aquest tercer pòdcast veurem com podem transformar els pensaments per sortir de l'estrès i convertir-los en quelcom positiu: el benestar.

En aquest quart pòdcast veurem la relació entre l'estrès i les emocions.

En aquest cinquè pòdcast veurem com podem transformar les emocions per sortir de l'estrès i convertir-les en quelcom positiu... en benestar

En aquest sisè pòdcast veurem com es relacionen l'estrès i les sensacions.

En aquest setè pòdcast veurem com transformar les sensacions. Per sortir de l'estrès i convertir-les en quelcom positiu... en benestar

En aquest manual, eminentment pràctic, trobaràs eines i tècniques interessants, conceptes inspiradors, guies en format àudio i alguns recursos més que constitueixen una manera senzilla de posar en…

Aquest material ofereix un espai pràctic de reflexió i acció amb el qual fer aquest trajecte d'autoobservació, presa de consciència i transformació vers aquells aspectes relacionats amb l…

Et presentem una sèrie de 12 de pòdcast centrats en l'Automotivació. L'automotivació ens convida a fer un viatge cap a dins, a identificar allò que ens fa connectar amb el sentit, l…

El document recull el balanç de deu anys de polítiques locals d'Economia Social i Solidària, i planteja quins són els reptes de futur a escala municipal en aquest àmbit. Aquesta és una obra d…

Vídeo explicatiu de com assessorar a les empreses en la creació d'un web amb una eina ràpida i gratuïta amb l'objectiu de transmetre de manera pràctica pas a pas, per què és interessant…

Conèixer d'on venen i quina és la informació que ens volen transmetre les nostres emocions és clau per respondre adequadament a l'entorn i per poder prendre millors decisions.
…

Aprendre a contenir les emocions de l'altre quan es desborden no és fàcil. Cal fer-ho des del cor, amb amabilitat i empatia, entenent que cada persona té una història que no sabem i que té…