En aquest pòdcast es parla sobre com evitar distraccions i ser més productius en el treball. Es comparteixen algunes estratègies pràctiques, com ara eliminar les distraccions dels telèfons intel·ligents i les xarxes socials, establir horaris específics per revisar el correu electrònic, i crear un ambient de treball lliure de distraccions. També es parla de la importància de dissenyar el teu entorn per promoure hàbits saludables, en lloc de confiar només en la força de voluntat, i com la fatiga de decisió pot afectar la capacitat de crear hàbits positius.
Col·lectiu professional | Àmbit funcional | Lloc de treball | Competència |
---|---|---|---|
Comandament operatiu | Serveis de desenvolupament territorial | Cap colla | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Serveis de desenvolupament territorial | Encarregat | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Serveis de seguretat ciutadana | Caporal policia | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Serveis de seguretat ciutadana | Sergent policia | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Transversal | Cap negociat | Gestió eficient dels recursos públics |
Comandament operatiu | Transversal | Cap unitat | Gestió eficient dels recursos públics |
Suport administratiu | Transversal | Administratiu | Efectivitat individual |
Suport administratiu | Transversal | Auxiliar administratiu | Efectivitat individual |
Suport administratiu | Transversal | Gestor atenció ciutadana | Efectivitat individual |
Suport administratiu | Transversal | Secretari directiu/alt càrrec | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Educador escola bressol | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Inspector consum | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Inspector salut pública | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic auxiliar biblioteca | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Animador sociocultural | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic auxiliar escenari | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis de desenvolupament territorial | Delineant | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis de desenvolupament territorial | Inspector via pública | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis de suport intern | Inspector tributari | Efectivitat individual |
Tècnic auxiliar | Serveis de suport intern | Recaptador | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic museu | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic cultura | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Bibliotecari | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic participació ciutadana | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic diversitat/civisme/convivència/igualtat | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Locutor ràdio | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic patrimoni cultural | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic educació | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Mestre escola bressol | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic salut pública | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic esports | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Professor escola | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic joventut | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis d'acció ciutadana | Tècnic consum | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Infermer | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Metge | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Psicòleg | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Tècnic infància/família/gent gran/inclusió | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Treballador social | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de benestar social | Educador social | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament econòmic | Tècnic turisme | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament econòmic | Tècnic comerç | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament econòmic | Tècnic promoció econòmica | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Tècnic medi ambient | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Arquitecte | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Tècnic mobilitat | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Arquitecte tècnic | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Topògraf | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Enginyer | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Enginyer tècnic | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de desenvolupament territorial | Tècnic habitatge | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de seguretat ciutadana | Tècnic protecció civil | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic jurídic | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Programador informàtic | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic organització | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic comunicació | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic prevenció riscos laborals | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic contractació/compres | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Analista informàtic | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic protocol | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic cooperació/relacions internacionals | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Arxiver | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic recursos humans | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic formació | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Delegat protecció de dades | Efectivitat individual |
Tècnic especialista | Serveis de suport intern | Tècnic serveis econòmics | Efectivitat individual |
Recursos relacionats
- Recurs formatiu
Vídeo de 2 minuts on es mostren trucs, consells i pautes bàsiques per utilitzar de forma eficient el correu electrònic.
Col·lecció “Videopíndoles d'aprenentatge” de la Direcció de…
Col·lecció:Videopindoles d'aprenentatgeTipus de recurs:Guia d'habilitatsFormat:Vídeo - Recurs formatiu
L'Outlook és més que un programa per enviar i rebre correus electrònics. En aquest recurs d'una hora aprendràs trucs i dreceres que mai havies imaginat.
Col·lecció 1 hora, 1…Col·lecció:1 hora 1 habilitatTipus de recurs:Guia d'habilitatsFormat:Vídeo - Recurs formatiu
Trello és un gestor de projectes en línia que t'ajudarà a organitzar cites, lliuraments i recordatoris per compartir amb el teu equip. Amb aquesta classe virtual podràs descobrir els…
Col·lecció:1 hora 1 habilitatTipus de recurs:Guia d'habilitatsFormat:Vídeo - Recurs formatiu
Documentar els processos de treball és una eina essencial per a la necessària
racionalització interna de les tasques que realitzem, com per a l’optimització de recursos, la simplificació d’…Col·lecció:Síntesis de formacióTipus de recurs:ManualFormat:Material en línia - Recurs formatiu
La gestió del temps és clau per obtenir resultats eficients i eficaços en els objectius i tasques que ens plantegem. L'observació del nostre entorn, de les nostres rutines, de les nostres…
Col·lecció:Síntesis de formacióTipus de recurs:ManualFormat:PDF - Recurs formatiu
Identificar els lladres del temps, les interrupcions, ordenar la teva feina diària a través de llistes de control, etc. Hi ha moltes formes de gestionar bé el teu temps. Entrenar i practicar per…
Col·lecció:1 hora 1 habilitatTipus de recurs:Guia d'habilitatsFormat:Vídeo - Recurs formatiu
Aquest document ens farà una introducció a les metodologies Agile, ens ajudarà a entendrecom van néixer i a quina necessitat volien donar resposta. I ens mostrarà que apropar-nosa aquestes…
Col·lecció:Síntesis de formacióTipus de recurs:ManualFormat:PDF - Recurs formatiu
Aquest material et mostrarà la millor manera d'utilitzar l'agenda, com organitzar la nostra feina i com treure el màxim profit del dia. Et mostrarà com indentificar oportunitats de…
Col·lecció:Manual de formacióTipus de recurs:ManualFormat:Material en línia