Tipus de formació
Canal formatiu
Àmbit promotor de formació
Col·lecció
Temàtica formativa
- Acció formativa del BAF
1. Conèixer el model pentagonal de les competències emocionals.
2. Prendre consciència, comprendre, expressar i regular de forma apropiada els fenòmens emocionals.Canal:Videoformació + en línia
Durada:15.00 h
- Acció formativa del BAF
- Conèixer el model pentagonal de les competències emocionals.
- Prendre consciència, comprendre, expressar i regular de forma apropiada els fenòmens emocionals.
- Expressar i regular…Canal:Presencial
Durada:15.00 h
- Acció formativa del BAF
Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs a comprendre i gestionar la incertesa per poder…Canal:En línia
Durada:2.50 h
- Acció formativa del BAF
- Identificar els principals obstacles interns i externs que frenen l’esperit creatiu (amenaces, creences, rutines, etc.) i no permeten desenvolupar les habilitats cognitives amb plenitud
.…Canal:Videoformació + en línia
Durada:9.50 h
- Acció formativa del BAF
- Conèixer qué és l'estrès i com afecta a les nostres vides.
- Aprendre a aplicar mesures per regular l'estrès.
- Identificar els factors que ens generan més estrès.Canal:En línia
Durada:1.00 h
- Acció formativa del BAF
Donar eines per tal que les persones siguin conscients de les pròpies emocions, aprenguin a regular-les, i previnguin l’estrès laboral. Així mateix, afavorir estats emocionals positius en el seu…
Canal:Presencial
Durada:16.00 h
- Acció formativa del BAF
Donar eines per tal que les persones siguin conscients de les pròpies emocions, aprenguin a regular-les, i previnguin l’estrès laboral. Així mateix, afavorir estats emocionals positius en el seu…
Canal:Videoformació + en línia
Durada:16.00 h
- Acció formativa del BAF
1) Proporcionar recursos que ajudin a entendre com actuem i gestionar l’univers emocional intern.
2) Desenvolupar la capacitat de percebre les sensacions que es generen en el propi cos.…Canal:Videoformació
Durada:20.00 h
- Acció formativa del BAF
Reflexionar sobre les actituds en la pràctica del mindfulness.
Aprendre a enfocar i gestionar l’atenció en un/a mateix/a (autoobservació).
Conèixer estratègies que ens poden ajudar a…Canal:Videoformació
Durada:20.00 h
- Acció formativa del BAF
Objectiu general:
Aprendre a enfocar i gestionar l’atenció en un/a mateix/a (autoobservació) i conèixer estratègies que ens poden ajudar a regular les emocions des del Mindfulness.
…Canal:Presencial + en línia
Durada:23.00 h
- Acció formativa del BAF
Objectiu general: Aprendre a enfocar i gestionar l'atenció en un/a mateix/a
(autoobservació) i conèixer estratègies que ens poden ajudar a regular les
emocions des del Mindfulness…Canal:Presencial + videoformació + en línia
Durada:23.00 h
- Acció formativa del BAF
Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs sobre el concepte de resiliència i sobre com activar-…Canal:En línia
Durada:2.50 h
- Acció formativa del BAF
Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs què és l'acceptació i quins beneficis té per a la…Canal:En línia
Durada:1.50 h
- Acció formativa del BAF
1. Què és el Mindfulness o atenció plena. Utilitats del Mindfulness. Beneficis del Mindfulness.
2. Tècniques del Mindfulness i l’atenció a la respiració en particular. Identificar sensacions…Canal:En línia
Durada:2.00 h
- Acció formativa del BAF
•Aprendre a regular les emocions per aportar benestar el nostre àmbit laboral i personal •Aprendre a gestionar amb efectivitat els moments d'estrès
•Augmentar la capacitat per respondre…Canal:Videoformació + en línia
Durada:25.00 h
- Acció formativa del BAF
Aprendre a regular les emocions per aportar benestar el nostre àmbit laboral i personal.
Aprendre a gestionar amb efectivitat els moments d’estrès.
Augmentar la capacitat per…
Canal:Presencial + en línia
Durada:25.00 h
- Acció formativa del BAF
- Adquirir pautes per aconseguir una negociació eficaç.
- Conèixer les diferents fases de la negociació.
- Aprendre a aplicar l’estratègia pertinent per garantir beneficiar ambdues…Canal:En línia
Durada:1.00 h
- Acció formativa del BAF
En acabar l’acció formativa les persones participants han de ser capaces de:Conèixer principis bàsics de neurociència: com funciona el cervell i com es desenvolupa al llarg de la vida.Aprendre a…
Canal:Videoformació + en línia
Durada:28.00 h
- Acció formativa del BAF
Aprèn i autoacredita't amb aquest recurs formatiu digital i responent un qüestionari d'avaluació.
Amb aquest recurs aprendràs què és el pensament crític, quines són les tres…Canal:En línia
Durada:1.00 h
- Acció formativa del BAF
Oferir un espai de continuïtat als alumnes que han participat al curs "Mindfulness per a professionals de l'àmbit social" per afavorir la consolidació de les pràctiques adquirides…
Canal:Presencial
Durada:20.00 h