Aquest manual proporciona estratègies i eines per millorar la gestió del temps, reduir l'estrès i afavorir la conciliació entre la vida laboral i personal. A través de sis temes, aborda el temps com a recurs estratègic, el treball per objectius i la necessitat de revisar hàbits per orientar l'activitat cap a les tasques que aporten més valor.
El contingut inclou tècniques de planificació i priorització, la identificació dels principals "lladres" del temps i la gestió del rendiment personal per organitzar millor la jornada de treball. També dedica una atenció especial a la delegació, destacant-ne els beneficis, els criteris d'aplicació i les pautes per dur-la a terme de manera eficaç.







