Recurs formatiu
Combatre l'estrès laboral (pòdcast)
NOU

En aquesta conversa formativa amb en David Bueno descobrirem com funciona el cervell humà en els contextos professionals quotidians - la pressió dels terminis, la rutina que ens automatitza, l'estrès sostingut, la presa constant de decisions i els processos d'aprenentatge - i entendrem què ens passa realment per dins quan treballem en entorns exigents; amb una mirada clara, científica i alhora propera, abordarem estratègies pràctiques per millorar la salut mental, potenciar la creativitat i reforçar la nostra capacitat d'adaptació, per tal de treballar millor, amb més consciència i més benestar.

Episodi 6 de la temporada 2025-2026 de la col·lecció "Converses Formatives" de la Direcció de Serveis de Formació.

Tipus de recurs: Entrevista
Format:
Àudio
Promotor:
Direcció de Serveis de Formació
Col·lecció: Converses formatives
Temàtica:
Desenvolupament personal. Gestió emocional
Descriptor:
Gestió emocionalCreativitatPsicologiaEstrès
VEURE
Destinataris
Col·lectiu professional Àmbit funcional Lloc de treball Competència
Càrrec electe Transversal Regidor Desenvolupament de persones i equips
Oficis Serveis d'acció ciutadana Oficial instal·lacions esportives Efectivitat individual
Oficis Serveis d'acció ciutadana Personal sala Efectivitat individual
Oficis Serveis de benestar social Cuiner Efectivitat individual
Oficis Serveis de desenvolupament territorial Oficial brigada Efectivitat individual
Oficis Serveis de desenvolupament territorial Operari/Peó brigada Efectivitat individual
Oficis Serveis de desenvolupament territorial Conductor brigada Efectivitat individual
Oficis Serveis de suport intern Netejador Efectivitat individual
Oficis Serveis de suport intern Xofer protocol Efectivitat individual
Subaltern Serveis de suport intern Ordenança Efectivitat individual
Subaltern Serveis de suport intern Telefonista Efectivitat individual
Subaltern Serveis de suport intern Notificador Efectivitat individual
Subaltern Transversal Conserge equipament Efectivitat individual
Suport administratiu Transversal Auxiliar administratiu Efectivitat individual
Suport administratiu Transversal Administratiu Efectivitat individual
Suport administratiu Transversal Gestor atenció ciutadana Efectivitat individual
Suport administratiu Transversal Secretari directiu/alt càrrec Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis d'acció ciutadana Auxiliar museu Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis d'acció ciutadana Monitor esportiu Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis d'acció ciutadana Auxiliar biblioteca Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis de benestar social Auxiliar geriatria Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis de benestar social Monitor centre obert Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis de benestar social Treballador familiar Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis de desenvolupament econòmic Informador turístic Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis de desenvolupament econòmic Assentador mercat venda no sedentària Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis de desenvolupament territorial Zelador Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis de seguretat ciutadana Vigilant Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis de seguretat ciutadana Agent policia Efectivitat individual
Suport operatiu Serveis de suport intern Operador informàtic Efectivitat individual
Suport operatiu Transversal Auxiliar suport Efectivitat individual
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Inspector salut pública Efectivitat individual
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Tècnic auxiliar biblioteca Efectivitat individual
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Tècnic auxiliar escenari Efectivitat individual
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Animador sociocultural Efectivitat individual
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Educador escola bressol Efectivitat individual
Tècnic auxiliar Serveis d'acció ciutadana Inspector consum Efectivitat individual
Tècnic auxiliar Serveis de desenvolupament territorial Delineant Efectivitat individual
Tècnic auxiliar Serveis de desenvolupament territorial Inspector via pública Efectivitat individual
Tècnic auxiliar Serveis de suport intern Inspector tributari Efectivitat individual
Tècnic auxiliar Serveis de suport intern Recaptador Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic consum Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic museu Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic cultura Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Bibliotecari Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic participació ciutadana Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic diversitat/civisme/convivència/igualtat Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic patrimoni cultural Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic educació Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Mestre escola bressol Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic salut pública Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic esports Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Locutor ràdio Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Professor escola Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis d'acció ciutadana Tècnic joventut Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de benestar social Psicòleg Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de benestar social Educador social Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de benestar social Tècnic infància/família/gent gran/inclusió Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de benestar social Infermer Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de benestar social Metge Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de benestar social Treballador social Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament econòmic Tècnic turisme Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament econòmic Tècnic promoció econòmica Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament econòmic Tècnic comerç Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Tècnic habitatge Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Enginyer tècnic Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Enginyer Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Topògraf Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Arquitecte tècnic Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Tècnic mobilitat Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Arquitecte Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de desenvolupament territorial Tècnic medi ambient Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de seguretat ciutadana Tècnic protecció civil Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic recursos humans Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic comunicació Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic protocol Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic cooperació/relacions internacionals Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Analista informàtic Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic prevenció riscos laborals Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic serveis econòmics Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Delegat protecció de dades Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic organització Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic jurídic Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic contractació/compres Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Arxiver Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Tècnic formació Efectivitat individual
Tècnic especialista Serveis de suport intern Programador informàtic Efectivitat individual

Recursos relacionats