Automotivació | CRAF ENS

Recurs formatiu

Automotivació

Aquest material ofereix un espai pràctic de reflexió i acció amb el qual fer aquest trajecte d'autoobservació, presa de consciència i transformació vers aquells aspectes relacionats amb l'entorn laboral que volem redefinir o reenfocar. És una proposta per sentir-nos cocreadors dels diferents ecosistemes relacional de les nostres vides.
Col·lecció 'Manuals de formació' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2021

Tipus de recurs: Manual

Format:

Material en línia

Promotor:

Direcció de Serveis de Formació

Col·lecció: Manual de formació

Temàtica:

Desenvolupament personal. Gestió emocional

Descriptor:

Motivació Gestió emocional

VEURE

Recursos relacionats

Recurs formatiu
Liderar en temps complexes
En aquesta conversa directiva amb l'Anna Forés explorem com liderar en entorns complexes i en constant canvi, aplicant eines de la neuroeducació, la resiliència i el benestar. Descobrim com…
Col·lecció:
Converses Directives
Tipus de recurs:
Entrevista
Format:
Vídeo
Nou
Recurs formatiu
Liderar en temps complexes (pòdcast)
En aquesta conversa directiva amb l'Anna Forés explorem com liderar en entorns complexes i en constant canvi, aplicant eines de la neuroeducació, la resiliència i el benestar. Descobrim com…
Col·lecció:
Converses Directives
Tipus de recurs:
Entrevista
Format:
Àudio
Nou
Recurs formatiu
Automotivació (pòdcast)
Et presentem una sèrie de 12 de pòdcast centrats en l'Automotivació. L'automotivació ens convida a fer un viatge cap a dins, a identificar allò que ens fa connectar amb el sentit, l…
Col·lecció:
AudioFormació de la DSF (pòdcast)
Tipus de recurs:
Manual
Format:
Àudio
Recurs formatiu
Potenciar l'autoestima
Potenciar l'autoestima i la motivació és la finalitat d'aquesta 'màster class'. La Carme Bonet és lingüista i potenciadora de persones i dinamitzadora d'equips. Es…
Col·lecció:
1 hora 1 habilitat
Tipus de recurs:
Guia d'habilitats
Format:
Vídeo
Recurs formatiu
7 claus per transformar l'estrès en benestar #01. Estrès & transformació
En aquest pòdcast parlarem sobre l'estrès i sobre què podem fer amb ell perquè no ens afecti negativament i com, fins i tot, podem transformar-lo en un recurs per al nostre benestar. També…
Col·lecció:
AudioFormació de la DSF (pòdcast)
Tipus de recurs:
Entrevista
Format:
Àudio
Recurs formatiu
7 claus per transformar l'estrès en benestar #02. Estrès & pensaments
En aquest segon capítol veurem la relació entre l'estrès i els pensaments

Col·lecció:
AudioFormació de la DSF (pòdcast)
Tipus de recurs:
Entrevista
Format:
Àudio
Recurs formatiu
7 claus per transformar l'estrès en benestar #03. Transformar pensaments
En aquest tercer pòdcast veurem com podem transformar els pensaments per sortir de l'estrès i convertir-los en quelcom positiu: el benestar.

Col·lecció:
AudioFormació de la DSF (pòdcast)
Tipus de recurs:
Entrevista
Format:
Àudio
Recurs formatiu
7 claus per transformar l'estrès en benestar #04. Estrès & emocions
En aquest quart pòdcast veurem la relació entre l'estrès i les emocions.

Col·lecció:
AudioFormació de la DSF (pòdcast)
Tipus de recurs:
Entrevista
Format:
Àudio